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很多白領(lǐng)一般一天8個(gè)小時(shí)都要面對(duì)電腦,久了就能明顯能感覺到自己的皮膚又癢又愛出油,而且臉上開始冒痘痘,皮膚看上去也黯淡了許多……
盡管很多人不愿意將這些和操作電腦掛鉤,但是醫(yī)生們把這也叫做“電腦皮膚病”。而越來越多的年輕女性因長(zhǎng)期使用電腦,皮膚受到傷害,她們都有共同的特點(diǎn)就是皮膚暗沉,長(zhǎng)出色斑,有的還開始冒“成人痘”。
由于靜電作用會(huì)使電腦的熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物,使用者若與電腦屏幕湊的很近的話,大量的灰塵會(huì)落在皮膚上,使皮膚的毛孔堵塞,容易長(zhǎng)痤瘡和粉刺;同時(shí)吸附在皮膚表面的粉塵和污物會(huì)吸干大部分的表皮水分,電磁輻射的熱蒸發(fā)效應(yīng)更會(huì)加劇水分的蒸發(fā),使得使用者的皮膚缺水。
而由于光輻射的作用,人面對(duì)著電腦,就好像曬日光浴,不斷地接受輻射,使得皮膚變黑變黃,長(zhǎng)出色斑來;對(duì)“光過敏”的患者來說,電腦的光輻射甚至可能會(huì)使皮膚產(chǎn)生紅疹脫皮等現(xiàn)象。此外,常時(shí)間面對(duì)電腦,還會(huì)使得眼睛干澀,黑眼圈加重。
七招防電腦皮膚病
第一招:保證熒光屏清潔
每天開機(jī)前,用干凈的細(xì)絨布把熒光屏擦一遍,減少上面的灰塵。
第二招:隔離最重要
要學(xué)會(huì)使用隔離霜,薄薄的一層,就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護(hù)乳。另外,用點(diǎn)具有透氣功能的粉底,也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障,但不要用油性粉底。
第三招:經(jīng)常清潔
“靜電吸塵”,用電腦會(huì)讓你的臉很臟。半天工作下來,一定要洗臉、洗手,按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗,讓皮膚放松;下班后要及時(shí)清洗。
第四招:經(jīng)常補(bǔ)水
電腦輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)干。身邊放一瓶水劑產(chǎn)品,如滋養(yǎng)液、柔(爽)膚水、精華素等,經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水。在自己的護(hù)膚用品中添加一些水分高的護(hù)膚霜和抗皺霜。用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮膚,既能讓肌膚變滑嫩,又能省錢。
第五招:每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜
對(duì)皮膚進(jìn)行深層清潔和保濕。這有助于收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質(zhì)使用個(gè)人專業(yè)護(hù)理品,同時(shí)注意配以正常的作息、飲食。不過,想要收縮變得粗大的毛孔,改善膚質(zhì),決非一朝一夕的事情,任何方法都必須長(zhǎng)期持續(xù)使用才會(huì)顯露出效果,三天打魚兩天曬網(wǎng)是沒有用的。
第六招:經(jīng)常喝綠茶
綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用。
第七招:經(jīng)常吃富含維生素 A 的食物
應(yīng)多吃富含維生素 A 的食物。如胡蘿卜、豆芽、紅棗、動(dòng)物肝臟、瘦肉等,以補(bǔ)充體內(nèi)維生素A的不足。
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